در اصطلاح پزشکی کوکسی دینا برای درد و یا ناراحتی استخوان
دنبالچه است که در انتهای پایینی ستون مهره‌ها قرار گرفته و به کار می‌رود. عموما
درد دنبالچه دردی ناحیه‌ای است و به طور معمول توسط نشستن یا انجام هر فعالیت
دیگری که بر انتهای ستون فقرات فشار وارد کند و بدتر می‌شود. هر چند که همیشه
امکان جلوگیری از درد دنبالچه وجود ندارد، اما شما می‌توانید با استفاده از بالشتک‌های
طبی نشیمنگاه آن را در منزل کنترل نمایید. در این مقاله به مزایای بالش طبی
دنبالچه همچون تسکین درد و تکیه گاه نرم می‌پردازیم. با فروشگاه اینترنتی هانیلو همراه باشید.
بالش طبی و
مزایای آن
برای کنترل درد دنبالچه یکی از موثرترین درمان‌ها، استفاده از
بالشتک‌های طبی دنبالچه بوده و ثابت شده است که به صورت قابل توجهی موجب کاهش
مشکلات و ناراحتی دنبالچه خواهد شد.
انواع مختلفی از این نوع بالشتک‌ها در بازار وجود دارند که هر
کدام ویژگی‌های منحصر به فرد خود را داشته که به نحوی در کاهش فشار وارده بر ستون
فقرات نقش داشته‌اند و در عین حال حمایت فراوانی برای دنبالچه حساس فرد ایجاد می‌کنند.
اگر به تازگی دچار مشکلات دنبالچه شده باشید، شاید اطلاع
نداشته باشید که چطور باید مناسب‌ترین بالش طبی را برای درد دنبالچه خود انتخاب
کنید. اولین مرحله این می‌باشد که با یک پزشک مشورت نمایید.
مزایای بالش
طبی دنبالچه
دنبالچه مجموعه‌ای از سه تا پنج مهره به هم جوش خورده است.
علاوه بر این که اکنون دنبالچه بقایای چیزی است که در گذشته یک دم بوده، پایه مهمی
برای اتصال عضلات، رباط‌ها و تاندون‌ها نیز می‌باشد.
دنبالچه همچنین سه پایه‌ایست که وزن
بدن را در هنگام نشستن تحمل می‌کند. به دلیل سبک زندگی مدرن، نشستن طولانی مدت
طبیعی به نظر می‌رسد. با این حال ممکن است این کار باعث وارد شدن صدماتی به دنبالچه شود که در نهایت
منجر به درد دنبالچه که مشکل بسیار دردناکی است گردد.
با این حال، استفاده از یک بالشتک مخصوص
دنبالچه یا بالش طبی نشیمنگاهی، نه تنها به بهبود قد و قامت شما بعد از یک زمانی
طولانی نشستن کمک می‌کند، بلکه از آسیب دیدگی دنبالچه هم جلوگیری می‌کند. از مزایای
بسیاری که می‌توان در استفاده از این بالشتک‌های طبی نشیمنگاهی نام برد به شرح زیر
می‌باشد:
تسکین درد
نشستن به مدت طولانی می‌تواند منجر به وارد آمدن فشار به پشت و
کمر شود. این فشار برای افرادی که اضافه وزن دارند، دو برابر می‌شود زیرا وزن نقش
مهمی در ایجاد فشار بر ناحیه پایینی کمر در هنگام نشستن دارد. چنین فشاری ممکن است
مزمن شده و برای مدت طولانی موجب ناراحتی شود. بالش‌های نشیمنگاهی به شکلی طراحی
شده‌اند که موجب راحتی و حفاظت از ناحیه پایینی کمر و به ویژه، قوس رو به داخل
حساس ستون فقرات در مهره‌های کمری شوند. به این ترتیب این بالشتک‌ها می‌توانند
دردی را که ممکن است در این منطقه از بدن، به دلیل نشستن به مدت چندین ساعت، ایجاد
شود رفع کنند.
بهبود وضعیت
استقراری بدن
نشستن به مدت طولانی در یک وضعیت ثابت به راحتی می‌تواند منجر
به خمیده شدن ( قوز) شود. بالش‌های طبی نشیمنگاهی با بالا بردن لگن شما می‌تواند
از این مساله جلوگیری کنند. این بالشتک‌ها باعث می‌شوند شما در وضعیت بدنی رو به
بالایی قرار بگیرید که انحنای داخلی ستون فقرات کمری را دقیقا در موقعیت مناسب نگه
می‌دارد.
تکیه گاه نرم
این بالش‌ها با استانداردی عالی و با استفاده از بهترین مواد
با کیفیت طراحی و ساخته شده‌اند. به همین دلیل تمام حمایت لازم برای ناحیه پایینی
ستون فقرات را فراهم می‌کنند. در بیشتر موارد برای ساخت این بالش‌ها از فوم هوشمند
یا مموری فوم استفاده می‌شود.
این نوع فوم می‌تواند
تقریبا به صورت یک پارچه برای بیشتر اوزان بدنی تنظیم شده و به خوبی وضعیت ستون
فقرات را تراز و تنظیم کند. به طور کلی این نوع بالش‌ها، دنبالچه را در راحت‌ترین
موقعیت ممکن قرار می‌دهند. این بالش‌ها عضلات مرکزی کمر را درگیر کرده و به این
صورت که حتی ساعت‌های متمادی نشستن هم باعث خستگی شما نمی‌شود. به طور کلی، بسیاری
از افرادی که از بالش‌های طبی نشیمنگاهی استفاده می‌کنند، به ویژه بعد از استفاده
طولانی مدت از آن‌ها، هوشیاری و تمرکز بیشتری پیدا خواهند کرد.
