احتمالا شما هم
در دوران کودکی بارها این را از پدر یا مادر خود شنیده اید که به شما گفته اند قوز
نکن! آیا از عوارض قوز کردن چیزی می‌دانید؟ آیا می‌دانید چگونه باید این مشکل را
حل کرد؟ آیا با درمان قوز کمر آشنا هستید؟ آیا می‌دانید کاربرد قوزبند چیست؟ همراه
فروشگاه اینترنتی هانیلو باشید.
چرا قوز می‌کنیم؟
زمانی که ما به
مدت طولانی در حالت ایستاده یا نشسته پشت خود را خم و قوز می‌کنیم، ستون فقرات این
شکل خمیدگی را به خود می‌گیرند و باعث کمردرد و سایر مشکلات می‌شوند. نشستن طولانی
مدت روی صندلی که در سبک زندگی امروزه، بسیار مشهود است از عوامل مهم ایجاد قوز
کمر است. به ندرت هم مشاهده می‌کنیم که قوز کمر مادرزادی ایجاد می‌شود. قوز کمر
درمان‌های مختلفی دارد ولی یکی از مهم ترین درمان‌های آن، استفاده از قوزبند طبی
می‌باشد. در زیر به بررسی دلایل ایجاد این عارضه پرداخته ایم:
دلایل ایجاد
عارضه قوز کمر
- شکل نامناسب اندام:
شکل نامناسب اندام همان حالت نشستن نادرست و یا حمل کیف‌های سنگین است. این شرایط
خصوصا در کودکان که دارای استخوان‌های نرم تری هستند شایع تر است. حالت نشستن غلط
در دراز مدت باعث کشیده شدن رباط‌ها و عضله‌ها و در نهایت قوز کمر می‌شود. - شکل گیری غیرطبیعی
مهره‌ها: هنوز دلیل مشخصی برای شکل گیری غیرطبیعی مهره‌ها یافت نشده است ولی در هر
صورت زمانی که مهره‌ها در حال رشد هستند، ممکن است به صورت نادرست و غیر معمول رشد
کنند که این اختلال باعث ایجاد قوز کمر می‌شود. - مادرزادی: اگر
ستون فقرات نوزاد قبل از تولد دارای اختلال باشد، می‌تواند باعث ایجاد قوز کمر
شود. دلیل ایجاد این اختلال هم می‌تواند ارثی و ژنتیکی باشد.
علائم قوز کمر
برخی از علائم
قوز کمر شامل موارد زیر هستند:
- برابر نبودن ارتفاع
دو شانه با یکدیگر - برابر نبودن ارتفاع
دو کتف با یکدیگر - عارضه سر به جلو (زمانی
که سر نسبت به سایر اعضای بدن جلوتر قرار دارد)
قوزبند طبی چیست؟
همانطور که در
بالا هم توضیح دادیم یکی از درمان‌های اصلی در عارضه خمیدگی و قوز کمر، استفاده از
قوزبندهای طبی است. قوزبند طبی عضلات شانه و ستون فقرات را تراز می‌کنند و به این
نحو ستون فقرات خمیده را صاف می‌کنند. اگر شما به درستی و به صورت صحیح از
قوزبندهای طبی استفاده کنید، می‌توانید از وارد شدن آسیب به مهره‌های ستون فقرات
پیشگیری کنید. همچنین استفاده صحیح از قوزبندهای طبی باعث کاهش کمردرد ناشی از
خمیدگی کمر می‌شوند.
فاکتورهای مهم
هنگام خرید قوزبند
فاکتورهایی باید
هنگام خرید قوزبند در نظر داشته باشید شامل موارد زیر هستند:
- جنس قوز بند: از
آنجایی که قوزبند مستقیما با پوست شما در ارتباط است، جنس قوزبند را به گونه ای
انتخاب کنید که ضد حساسیت و قابل شستش باشد. - سایز قوز بند:
قوزبندها معمولا تایم زیادی همراه شما هستند پس باید در انتخاب سایز آن دقت کنید و
محصولی متناسب با سایز خودتان خریداری کنید. - راحت بودن قوز
بند: از آنجایی که قوزبند ها تایم طولانی همراه شما هستند، علاوه بر سایز وجنس آن باید راحت هم باشند و باعث اذیت شدن و
بدن درد شما نشوند. - قیمت قوز بند:
قیمت قوزبند ها با توجه به برند، جنس، کیفیت و… متغیر است. برای خرید قوزبند
حتما از نوع باکیفیت آن خرید کنید تا نتیجه مطلوب را بدست آورید. - قابلیت تنظیم قوز
بند: قابلیت تنظیم قوز بند یعنی شما توسط بندها
قوزبند را متناسب با نیم تنه بالایی خود تنظیم کنید.
عارضه‌هایی که با
قوزبند اصلاح می‌شوند
از قوزبند برای
اصلاح عارضه‌های زیر استفاده می‌شود:
- درمان انحراف ستون
فقرات - درمان بد شکلی‌های
ستون فقرات - درمان اسکولیوز (
قوز کمر) بیش از ۵۰ درجه که امکان جراحی نیست. - قوز کمری که در دوران
بزرگسالی ایجااد شده است. - کژ پشتی
- ام اس
- اوتیسم
- بیماری شوئرمن
- شکستگی مهره‌ها